چرا ما سگ ها را خیلی دوست داریم؟ (به گفته روانشناسان)

پیوند ریشه‌دار: ردیابی تاریخچه تکاملی رابطه انسان و سگ

پیوند بین انسان ها و سگ هایی که آنها را همراهی می کنند فقط محصول زندگی مدرن نیست، بلکه یک رابطه پیچیده است که برای هزاران سال تکامل یافته است. بیایید به سفر تکاملی نگاه کنیم که منجر به ارتباط عاطفی عمیقی شده است که امروز با سگ های همراه خود به اشتراک می‌گذاریم.

مزیت تکاملی

همانطور که یافته های باستان شناسی نشان می دهد، رابطه بین انسان و سگ حداقل به 15000 سال قبل برمی گردد. این پیوند احتمالاً با منافع متقابل آغاز شده است: سگ‌های اولیه، که از نسل گرگ‌ها بودند، برای غذا به اردوگاه‌های انسان جذب می‌شدند، در حالی که انسان‌ها از مهارت‌های شکار و هوشیاری گرگ‌ها در برابر خطر بهره می‌بردند.

با گذشت زمان، گرگ‌های دوست‌تر که از انسان ترس کمتری داشتند، به طور طبیعی به سکونتگاه‌های انسانی نزدیک‌تر شدند. این منجر به یک فرآیند تکاملی مشترک شد که در آن با تکامل سگ‌ها از اجداد گرگ خود برای هماهنگی بیشتر با رفتار و ارتباطات انسانی، هر دو گونه سازگار شدند تا به صورت همزیستی زندگی کنند.

این همکاری اولیه بین انسان و سگ تأثیر روانی قابل توجهی داشت. این یک پیوند، حس همراهی و اعتماد ایجاد کرد که به بقای هر دو گونه کمک کرد.

سگ ها به زودی بخشی از جوامع بشری شدند و نقش هایی را در شکار، حفاظت و بعداً همنشینی ایفا کردند. این ادغام در زندگی انسان پیوند عاطفی را بیشتر مستحکم کرد.

شیمی اتصال: نقش اکسی توسین در پیوند انسان و سگ

اکسی توسین، "هورمون عشق" در پیوند عاطفی بین انسان و سگ بسیار مهم است. این هورمون با احساس عشق، اعتماد و پیوند اجتماعی در انسان ها مرتبط است و جالب اینکه در سگ ها نیز تأثیر مشابهی دارد.

آشنایی با اکسی توسین در انسان و سگ

در انسان، اکسی توسین در طی تعاملات اجتماعی مثبت، مانند در آغوش گرفتن یک عزیز، ترشح می شود. این واکنش شیمیایی برای ایجاد اعتماد و پیوندهای اجتماعی بسیار مهم است. به طور مشابه، سگ‌ها در طول تعاملات مثبت با همراهان انسانی خود، سطوح اکسی توسین را افزایش می‌دهند.

هنگامی که سگ ها و صاحبانشان با هم تعامل دارند، هر دو افزایش سطح اکسی توسین را تجربه می کنند. این پاسخ بیوشیمیایی شبیه پیوند والدین با فرزندشان است. در یک مطالعه مشخص شد که سگ‌های نر و ماده پس از گذراندن مدت زمانی که به چشمان صاحبان خود نگاه کردند، افزایش قابل توجهی در سطح اکسی توسین را تجربه کردند.

یکی از جنبه های جذاب این پیوند، نقش تماس چشمی است. همین امر در مورد سگ ها و صاحبان آنها صدق می کند، زیرا انسان ها از طریق نگاه متقابل به یکدیگر پیوند می خورند. هنگامی که یک سگ و یک انسان یک نگاه محبت آمیز دارند، باعث ترشح اکسی توسین در هر دو می شود و ارتباط عاطفی آنها را تقویت می کند.

حضور شفابخش: سگ ها چگونه زندگی عاطفی ما را غنی می کنند

سگ‌ها چیزی بیش از همنشینی ارائه می‌دهند. آنها حمایت عاطفی قابل توجهی را ارائه می دهند و به کاهش تأثیرات تنهایی، اضطراب و افسردگی کمک می کنند. در واقع، همراهان سگ به طور فزاینده ای در محیط های درمانی برای کمک به افراد در مواجهه با مسائل سلامت روان مورد استفاده قرار می گیرند. حضور آنها می تواند به ایجاد آرامش و امنیت کمک کرده و روند درمانی را تسهیل کند.

کاهش احساس تنهایی و اضطراب

سگ ها به طور منحصر به فردی می توانند احساس تنهایی و اضطراب را در صاحبان خود کاهش دهند. حضور همیشگی و عشق بی قید و شرط آنها باعث آرامش و همراهی می شود که می تواند به ویژه برای افرادی که به تنهایی زندگی می کنند یا کسانی که با مشکلات روانی دست و پنجه نرم می کنند مفید باشد.

تقویت خلق و خو و تندرستی

نوازش سگ می تواند باعث ترشح اندورفین، هورمون طبیعی کاهش دهنده استرس بدن، بهبود خلق و خو و کاهش سطح استرس شود. این تعامل می تواند تأثیر مثبت عمیقی بر سلامت روان کلی داشته باشد.

آشنایی با هوش هیجانی سگ ها

سگ ها توانایی قابل توجهی در خواندن و پاسخ دادن به احساسات انسانی دارند و این آنها را نه تنها به حیوان خانگی بلکه به همراهانی همدل تبدیل می کند.

سگ ها می توانند حالات چهره انسان، زبان بدن و حتی تغییرات در لحن صدا را تفسیر کنند. این توانایی به آن‌ها اجازه می‌دهد تا به وضعیت عاطفی صاحب خود پاسخ مناسبی بدهند و در مواقع نیاز، آسایش و همراهی را فراهم کنند.

سگ ها اغلب رفتارهایی از خود نشان می دهند که نشان دهنده همدلی است. اینها ممکن است شامل در آغوش گرفتن صاحبانشان در هنگام غمگینی یا شرکت در هیجان آنها در لحظات شادی باشد.

پاسخگویی سگ ها به احساسات انسانی، حمایت عاطفی قابل توجهی را فراهم می کند و به انسان ها کمک می کند تا احساس کنند که مورد علاقه و مراقبت قرار می گیرند. این درک و پاسخ می تواند به ویژه برای افرادی که با افسردگی، اضطراب یا استرس سر و کار دارند اثرات درمانی داشته باشد.

پیوندهای از خودگذشتگی: درک نوع دوستی سگ

نوع دوستی، که معمولاً یک ویژگی مرتبط با انسان است، در همراهان سگ ما نیز مشاهده می شود. برای آشنایی با رفتارهای نوع دوستانه سگ ها و اینکه چگونه این اقدامات بر سلامت روانی ما تأثیر می گذارد، ادامه مطلب را بخوانید.

رفتارهای نوع دوستانه در سگ ها

غرایز محافظتی و اشتراک گذاری: سگ ها رفتارهای محافظتی را نسبت به صاحب خود و سایر حیوانات خانگی در مقابل چیزهایی که امنیت آنها را به خطر می اندازد نشان می دهند. آنها همچنین تمایل به تقسیم غذا و آرامش با دیگرانی که در مضیقه هستند را نشان می دهند که نشان دهنده نوعی نوع دوستی است.

مهم بودن آشنایی: دامپزشکان می گویند که سگ‌ها مایلند به‌ویژه با سگ‌هایی که با آنها آشنا هستند رفتاری نوع دوستانه داشته باشند،. این رفتار سگ نشان دهنده یک درک اجتماعی پیچیده است.

تأثیر روانی بر انسان‌ها

تقویت همدلی انسانی: مشاهده رفتار نوع دوستانه در سگ ها می تواند حس همدلی و شفقت ما را نیز تقویت کند. همچنین پیوند اعتماد را تقویت کرده و ارتباط عاطفی بین سگ ها و صاحبان آنها را عمیق تر می کند.

سگ ها و انسان‌ها: ارتباطات اجتماعی بهتر

سگ ها زندگی شخصی ما را غنی می کنند و نقش مهمی در زندگی اجتماعی و جوامع ما دارند.

سگ‌ها اغلب به‌عنوان آغازگر مکالمه طبیعی عمل می‌کنند و به افراد کمک می‌کنند تا راحت‌تر با هم تعامل داشته باشند و موانع اجتماعی را از بین ببرند. صاحبان سگ اغلب به جامعه وسیع تری از دوستداران حیوانات خانگی می پیوندند و در فعالیت ها و رویدادهای مربوط به سگ شرکت می کنند.

طبق تحقیقات به عمل آمده، صاحبان حیوانات خانگی ارتباطات اجتماعی قوی تری را نسبت به کسانی که حیوان خانگی ندارند گزارش می دهند. این یافته ها حاکی از نقش حیوانات خانگی در ایجاد روابط اجتماعی است.

سگ ها همچنین می توانند برای افرادی که با تعاملات اجتماعی دست و پنجه نرم می کنند، آرامش بخش باشند، اضطراب را کاهش دهند و تعامل اجتماعی راحت تر را تسهیل کنند.

نقش سگ در مراقبت های بهداشتی

سگ‌ها می‌توانند راحتی و پشتیبانی را در محیط‌های مختلف پزشکی فراهم کنند و پتانسیل درمانی خود را به نمایش بگذارند. آنها به ارتقای بهبودی و رفاه در بیمارستان ها، خانه های سالمندان و سایر محیط های مراقبت های بهداشتی کمک می کنند.

بازدید از بیمارستان و مراقبت از سالمندان

سگ های درمانی اغلب به بیمارستان ها آورده می شوند تا به بیماران آرامش داده و به کاهش سطح استرس و اضطراب کمک کنند. در مراکز مراقبت از سالمندان، سگ ها همراهی و شادی را به ساکنین این مراکز ارائه می دهند. آنها اغلب خلق و خو و دیدگاه کلی بیماران را بهبود می بخشند.

فواید روانی و فیزیولوژیکی

مطالعات متعدد ثابت کرده‌اند که همراهی با سگ‌ها می‌تواند به کاهش فشار خون و کاهش هورمون‌های استرس مانند کورتیزول کمک کرده و حمایت عاطفی را فراهم کند که به بهبودی کمک می‌کند.

درمان به کمک حیوانات

مرکز ملی اطلاعات زیست‌فناوری (NCBI) به طور سیستماتیک مستندات مربوط به مداخله درمانی با کمک حیوانات و تأثیر آن بر سلامت روانی کارکنان مراقبت های بهداشتی را بررسی کرد. این تحقیق اثرات مثبت درمان با کمک حیوانات را در محیط‌های مراقبت بهداشتی نشان داد. بنابراین، حضور حیوانات خانگی و البته سگ ها در محیط‌های درمانی بهبودی را برجسته می کند که در خلق و خو و رفاه بیمار امکان پذیر می شود.

حیوانات خانگی و بازی

وجود یک حیوان همراه در زندگی کودکان می تواند به طور قابل توجهی بر رشد آنها تأثیر بگذارد. همراهان سگ می توانند به رشد عاطفی، اجتماعی و شناختی کودکان کمک کنند.

رشد عاطفی و اجتماعی

ایجاد همدلی در کودکان: مراقبت از سگ به کودکان در مورد همدلی و شفقت می آموزد زیرا آنها یاد می گیرند که نیازهای حیوان خانگی را درک کنند و به آنها پاسخ دهند. مراقبت از حیوان خانگی می تواند مسئولیت پذیری را در کودکان ایجاد کند و به آنها تعهد و کارهای روزمره را آموزش دهد.

مزایای شناختی: نشان داده شده است که تعامل با سگ ها باعث تقویت رشد شناختی در کودکان از جمله مهارت های زبانی و هوش هیجانی می شود. سگ می تواند امنیت و اعتماد به نفس را برای کودکان مبتلا به اضطراب یا مشکلات اجتماعی فراهم کند.

مطالعات نشان داده است که کودکان دارای حیوانات خانگی، به ویژه سگ ها، مهارت های اجتماعی و عزت نفس بالاتری را نشان می دهند. یک مطالعه این موضوع را مورد بحث قرار داده و نشان می‌دهد کودکانی که اوقات فراغت خود را با یک حیوان خانگی در خانواده می‌گذرانند، همدلی، مسئولیت‌پذیری و عزت نفس بهتری دارند.

نقش سگ ها در کمک به انسان ها برای مقابله با فقدان و اندوه

سگ ها در شادی های ما سهیم هستند و در مواقع غم و اندوه در کنار ما می ایستند. درگیر شدن در تربیت سگ و مراقبت از آن می تواند غم و اندوه را تسهیل کند و به افراد کمک کند تا احساسات خود را به طور سالم بیان و پردازش کنند.

همچنین بخوانید: 15 راه برای رشد و قوی شدن بعد از یک فقدان غم انگیز

آسایش در زمان از دست دادن

سگ ها اغلب در مواقع پریشانی عاطفی حضوری بدون قضاوت و آرامش را به انسان‌ها ارائه می دهند. آنها شکل منحصر به فردی از حمایت را ارائه می دهند که با تعامل انسانی متفاوت است. توانایی آنها در حس کردن و پاسخ به احساسات انسانی، آنها را به همراهان ایده آل در مواقع سخت تبدیل می کند.

مسئولیت مراقبت از حیوان خانگی می تواند حس روتین و هدفمندی را ایجاد کند که به ویژه در دوره های غم و اندوه بسیار ارزشمند است. پیاده‌روی منظم و زمان بازی با حیوان خانگی می‌تواند به دور کردن حواس از غم و اندوه، کاهش استرس و ارتقای رفاه کلی کمک کند.

پیوند بین انسان‌ها و سگ‌هایشان را می‌توان از طریق نظریه دلبستگی درک کرد، که توضیح می‌دهد که چگونه سگ‌ها در مواقع پریشانی پایگاهی امن و منبعی از آرامش را برای صاحبان خود فراهم می‌کنند.

سخنان نهایی در مورد رابطه محبت آمیز بین انسان ها و سگ ها

عشق ما به سگ ها عمیقاً در تاریخ تکاملی و پیوندهای روانی ریشه دارد. این حیوانات وفادار، همدل و شهودی زندگی ما را به روش های بی شماری بهبود می بخشند. همانطور که از طریق تحقیقات و مطالعات مداوم به یادگیری بیشتر در مورد پیوند انسان و سگ ادامه می دهیم، یک چیز روشن است: سگ ها یکی از عزیزترین همراهان بشریت بوده، هستند و خواهند بود.

منبع