موسیقی برای کاهش استرس

اگر چیزی بین همه شهروندان دنیای مدرن مشترک باشد، بدون شک وجود استرس ناشی از زندگی امروزی و دغدغه‌های آن است. زیستن در شرایط کنونی و تجربه بمباران خبری و رسانه‌ای لحظه به لحظه باعث شده است تا ما همواره در معرض استرس و اضطراب باشیم. موسیقی و موسیقی درمانی راهی برای گریز از استرس است. با کمک پیشرفت‌های گسترده در زمینه موسیقی و صدا، هنرمندان و مهندسان زیادی دست به آفرینش قطعاتی خنیاگر با هدف کاهش استرس زده‌اند که می‌تواند راهی مطمئن برای رهایی و گریز از این بحران همه‌گیر زندگی معاصر باشد.