دنیای موسیقی درمانی
دنیای موسیقی درمانی
موسیقی برای زندگی بهتر

عکس نوشته های دنیای موسیقی درمانی

عکس نوشته های تاثیرگذار و انگیزشی دنیای موسیقی درمانی

جملات انگیزشی برای ادامه دادن و حرکت

جملات انگیزشی برای ادامه دادن و حرکت

تو خیلی بیشتر از آن چیزی هستی که احساس می کنی

من می دانم که ممکن است این فصل زندگی تو پاییزی باشد... می دانم که ممکن است در حال حاضر احساس گم شدن داشته باشی... اما اعتماد کن و باور داشته باش که به جایی میروی که می خواهی باشی. در حالی که انتظارش را می کشی، با تمام وجود برایش کار کن. باور کن که زندگی ای که آرزو و لیاقتش را داری تو را در آغوش خواهد گرفت! تو خیلی بیشتر از آن چیزی هستی که احساس می کنی!

 

بگذار که تغییرات تو را قویتر، باهوشتر و مهربان تر کنند

 

بگذار که تغییرات تو را قویتر، باهوشتر و مهربان تر کنند

لحظات بسیار دردناکی در زندگی تو وجود خواهد داشت که تو را تغییر خواهد داد. بگذار که آنها تو را قویتر، باهوشتر و مهربان تر کنند. اما هرگز اجازه نده که تبدیل به کسی بشوی که نیستی. گریه کن، اگر مجبور شدی جیغ بزن… اما بعد از آن تاجت را صاف کن و به حرکتت ادامه بده…

 

قدم به قدم پخته تر خواهی شد

 

قدم به قدم پخته تر خواهی شد

با هر قدم، با هر درد، با هر درس… پخته تر خواهی شد. ادامه بده و نگران نباش. روزی سختی‌های حال حاضر، برای تو خم خواهند شد. امید داشته باش و قدم بردار و حرکت کن.

 

گذشته را کنار بگذار و حرکت کن

 

گذشته را کنار بگذار و حرکت کن

تو از فرصت های جدید، موقعیت های جدید، عشق جدید، افراد جدید و رفتار جدید نمی ترسی. ترس تو فقط از دردهای قدیمی است… این است که تو را زمین گیر کرده. گذشته را کنار بگذار و فقط درسی که از آن گرفته ای را بکار بگیر و حرکت کن تا بتوانی مسیر تغییر و پیشرفت را طی کنی…!

 

سختی یک هدیه بزرگ است

 

سختی یک هدیه بزرگ است

سختی یک هدیه بزرگ است. بجای اینکه از آن فرار کنی یاد بگیر که در آغوشش بگیری در این صورت رشد خواهی کرد. در این صورت است که در مسیر رشد قرار گرفته و به سمت مثبت حرکت خواهی کرد.

 

سرت را بالا بگیر و پیش برو

 

سرت را بالا بگیر و پیش برو

سرت را بالا بگیر. امروز از زندگی کتک خورده‌ای؟ هیچ اشکالی ندارد. از کبودی و زخمهایت خجالت نکش. از آن‌ها بیاموز، تو زخمی شده‌ای، شکسته شده‌ای… اما در ازای آن تجربه بی نظیری را پیدا کرده‌ای که تو را قویتر می‌کند. تجربه ای که قیمت ندارد…

سرت را بالا بگیر و پیش برو. روزی از خودت تشکر خواهی کرد که امروز با قدرت سرت را بالا گرفتی.

 

آرام باش و آرامش خودت را حفظ کن

 

آرام باش و آرامش خودت را حفظ کن

آرام باش و آرامش خودت را حفظ کن. همیشه لازم نیست حرکت کنی و کاری انجام دهی. استراحت کن تا بتوانی خود و شرایطت را بازیابی و نوسازی کرده و دوباره حرکت کنی!

 

زندگی درونی شما پیشرفت بیرونی شما را تعیین می‌کند

 

زندگی درونی شما پیشرفت بیرونی شما را تعیین می‌کند

گاهی فراموش می‌کنید که زندگی درونی شما، پیشرفت بیرونی شما را تعیین می‌کند. این ایده ای است که من مدت ها پیش پذیرفته ام و دکتر هنری کلود" به خوبی در مورد آن میگوید:

" زندگی ،خوب گاهی ربطی به شرایط بیرونی ندارد. ما بیشتر اوقات از طریق چیزی که درون خود داریم خوشحال و راضی هستیم… و زندگی درونی ما تا حد زیادی به ایجاد بسیاری از شرایط خارجی ما کمک می‌کند"

برای من یک زندگی درونی خوب، با شکرگزاری شروع می‌شود . گاهی اوقات سه چیزی را که در لحظه، مخصوصاً در سخت ترین مواقع از آنها سپاسگزارم را یادداشت می‌کنم و این کار، بلافاصله دیدگاه من را تغییر می‌دهد. زندگی درونی ما، با صرف زمان برای انعکاس چیزهای مثبت و مؤثر رشد می‌کند و به ما انرژی می‌دهد تا این روند را تکرار کنیم.

 

تو گذشته ات نیستی

 

تو گذشته ات نیستی

تو، گذشته ات نیستی. تو راه را هموار خواهی کرد، حتی اگر مجبور به تنها راه رفتن باشی… نگران نباش و به راه رفتن ادامه بده. افرادی که قرار است با تو سفر کنند، در مسیر تو را ملاقات خواهند کرد.

 

با تمام وجود شروع کن و ادامه بده

 

با تمام وجود شروع کن و ادامه بده

یک ضرب المثل هست که می‌گوید: اگر تصمیم داری به جهنم هم بروی، با تمام وجود برو…

معنی این ضرب المثل این است که یا کاری را شروع نکن، یا اگر تصمیم به شروع گرفتی با تمام وجود شروع کن و انجامش بده و حرکت کن.

 

به خاطر بیاور که تا این لحظه چقدر جلو آمده ای

 

به خاطر بیاور که تا این لحظه چقدر جلو آمده ای

هر زمانی که به توانایی خود برای پیش روی شک کردی و احساس کردی که دیگر نمیتوانی به جلو حرکت کنی، فقط به خاطر بیاور که تا این لحظه چقدر جلو آمده ای. همه چیزهایی را که تا اینجای مسیر با آن ها روبرو شده ای، همه پستی و بلندیهایی که تا اینجا پشت سر گذاشته ای، تمام نبردهایی که برنده شده ای، تمام ترس هایی که بر آنها غلبه کرده ای… همه و همه را به یاد بیاور.

 

همیشه ارزش خودت را به خودت یادآوری کن

 

همیشه ارزش خودت را به خودت یادآوری کن

این که چقدر جلو آمده ای و همین که به جای کنونی رسیدی را جشن بگیر. سرت را بالا بگیر و افتخار کن و برای اینکه دیگران راحت باشند، درخشندگی خودت را کم نکن و خودت را کوچک نشمار. در همین لحظه، در هر جایگاهی که هستی، ارزش خودت را به خودت یادآوری کن…

 

برای رسیدن به هدف خودت آماده باش

 

برای رسیدن به هدف خودت آماده باش

آماده باش. برای بودن آماده باش. برای رسیدن به خود واقعی‌ات، آماده باش! برای تبدیل شدن به چیزی که برای آن خلق شده ای، آماده باش! و ایمان داشته باش که منابع، روابط، فرصت ها و قدرت لازم به تو داده خواهد شد تا هدف خود را به ثمر برسانی.

 

در مسیری که داری خودت را با کسی مقایسه نکن

 

در مسیری که داری خودت را با کسی مقایسه نکن

خیلی محکم این را میگویم: در مسیری که پیش رو داری، خودت را با دیگران مقایسه نکن. با همان چیزی که هستی صادق باش و با تمام توان پیش برو و هر لحظه یاد بگیر…

 

تو خودت را داری و می توانی رشد کنی

 

تو خودت را داری و می توانی رشد کنی

این سوال را از خودت بپرس:

 آیا هنوز چیزی وجود دارد که مرا صدا کند؟ چه چیزی در دنیا هست که می خواهم آن را تجربه کنم؟ و اگر پاسخی به ذهنت رسید، به تو تبریک می گویم. این یعنی تو هنوز زنده هستی و برای انجام آن وقت داری. همین امروز شروع کن، همین الان شروع کن. تو خودت را داری و می‌توانی تا زمانی که خورشید بر زمین می تابد، رشد کنی…!

 

به انگیزه داشتن عادت کن

 

به انگیزه داشتن عادت کن

انگیزه چیزی است که تو را به حرکت وامیدارد و عادت چیزی است که باعث می‌شود آنرا مکررا انجام بدهی. به انگیزه داشتن عادت کن تا همیشه میل به حرکت کردن و پیش روی داشته باشی.