دنیای موسیقی درمانی
دنیای موسیقی درمانی
موسیقی برای زندگی بهتر

عکس نوشته های دنیای موسیقی درمانی

عکس نوشته های تاثیرگذار و انگیزشی دنیای موسیقی درمانی

تو احساساتی هستی، چون یک انسان هستی

تو احساساتی هستی، چون یک انسان هستی

ادامه:

 1. شما فقط انسان هستید

اگر یکی از دوستان نزدیک یا یک چیز مهم در زندگی‌تان را از دست بدهید، احساساتی شدن شما یک امر کاملا طبیعی است. اگر در یک جمع عزادار به تنهایی گریه می‌کنید یا بیشتر از همه عزاداری می‌کنید، اصلا عجیب نبوده و به این معنی نیست که بیش از حد واکنش نشان داده‌اید.

در این موقعیت به سادگی این را به یاد آورید که انسان‌ها متفاوت هستند و از این رو، ما نیز بصورتی متفاوت اندوهگین می‌شویم. اینکه دیگران در هنگام اندوه گریه نمی‌کنند و احساسات خود را بروز نمی‌دهند به این معنی نیست که حسی که شما دارید را احساس نمی‌کنند. اگر این احساسات مانع فعالیت‌های روزانه شما نمی‌شوند، این را بدانید که شما فقط نسبت به دیگران کمی حساس‌تر هستید و اینکه ممکن است در آن لحظه عوامل مختلفی مثل کمبود خواب یا استرس شدت احساسات شما را افزایش دهند.

تا زمانی که میزان احساسات شما زندگی خودتان و دیگران را مختل نکند به هیچ عنوان نباید نگران باشید. شما فقط انسان هستید...

ادامه دارد…

 

قسمت قبلی این مطلب را در اینجا بخوانید…