دنیای موسیقی درمانی
دنیای موسیقی درمانی
موسیقی برای زندگی بهتر

عکس نوشته های دنیای موسیقی درمانی

عکس نوشته های تاثیرگذار و انگیزشی دنیای موسیقی درمانی

️چهار نوشیدنی عالی برای شروع روز

️چهار نوشیدنی عالی برای شروع روز

این نوشیدنی‌های جذاب، معجزه می‌کنند!

آب جوشیده یا دمنوش‌های طبیعی
این ایده بسیار خوبی است که همیشه روز خود را با نوشیدن آب آغاز کنید. تحقیقات نشان داده است که نوشیدن یک لیوان آب درست بعد از بیدار شدن، می‌تواند متابولیسم شما را بهبود بخشیده، پرخوری را کاهش داده و سموم بدن را از بین می‌برد. و حالا فکر کنید که اگر به این آب نعنا، گریپ‌فروت یا لیمو هم اضافه کنید چه اتفاقی خواهد افتاد...


چای ماچا
این نوشیدنی جادویی باعث کاهش فشارخون و کلسترول شده، از سرطان جلوگیری کرده و دارای مقدار کمی کافئین می‌باشد و سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد.
 

آب گریپ‌فروت
اگر به دنبال یک شروع روز تلخ و شیرین هستید گریپ‌فروت را انتخاب کنید! تحقیقات نشان داده است که خوردن آب گریپ‌فروت می‌تواند به کاهش فشارخون، تقویت سیستم قلب و عروق و کاهش وزن کمک کند.
 

چای هندی
این نوشیدنی بسیار شبیه قهوه اما بدون کافئین است. چای هندی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و دارای عطر و طعم دلنشینی است. این نوشیدنی شرقی به دستگاه گوارش و هضم غذا بسیار کمک می‌کند.