دنیای موسیقی درمانی
دنیای موسیقی درمانی
موسیقی برای زندگی بهتر

عکس نوشته های دنیای موسیقی درمانی

عکس نوشته های تاثیرگذار و انگیزشی دنیای موسیقی درمانی

معنی دقیق احساسات خود را بدان

معنی دقیق احساسات خود را بدان

با دانستن معنی احساسات خود، بهتر آن ها را مدیریت خواهی کرد!

  • عصبانیت 

احساس می‌کنم از مرزهای من عبور کرده‌اند.

  • ترس 

ذهن و بدن من این را به عنوان یک تهدید درک می‌کند.

  • تحریک‌پذیری 

در حال حاضر غرق شده‌ام و به فضا نیاز دارم.

  • نگرانی

من واقعا در مورد یک رویداد آینده احساس اضطراب می‌کنم.

  • ناامیدی

انتظار من برآورده نشد.

  • غمگینی 

احساس ناراحتی می‌کنم و روحیه‌ام ضعیف است.

  • شادی 

نتیجه‌ای که می‌خواستم اکنون یک واقعیت است.

  • امیدواری

من نسبت به آینده خوشبین هستم.

  • آرامش

ذهن و بدنم در حالت آرامش است.

  • غرور 

از قدرت و عزمم قدردانی می‌کنم.

  • با انگیزگی

من برای مقابله با چالش‌های جدید آماده هستم.

  • خوشبینی

می دانم که آینده من روشن است.