
هر چقدر محدوده انتظارات تو بزرگتر باشد و انتظارات بیشتری از دیگران داشته باشی، بیشتر دل شکسته خواهی شد. هیچ کس وظیفه و تعهدی ندارد که تمام انتظارات تو را برآورده کند. بنابراین، برآورده نشدن انتظاراتی که داری، باعث دلخوری، ناراحتی و دل شکستگی تو خواهد شد. انتظارات خود را کم کن و سعی کن که از هیچ کس هیچ انتظاری نداشته باشی تا همیشه آرام بوده و هیچ وقت دل شکسته نشوی.