ترس رابطه‌ای یا ترس از وابستگی، ترس‌هایی هستند که برای تک تک ما در روابط نزدیکمان اتفاق می‌افتند و اغلب تاثیراتی منفی را بر جهات مختلف این نیاز طبیعی ما می‌گذارند. البته این ترس‌ها قابل مدیریت بوده و عبارتند از :
▪️1. ترس از تنها بودن یا تنها شدن
▪️2. ترس از برقراری ارتباط با دیگران
▪️3. ترس از رها شدن توسط کسانی که دوستشان داریم
▪️4. ترس از عدم توانایی در اثبات خودمان
▪️5. ترس از دیده نشدن، شناخته نشدن، مورد قدردانی قرار نگرفتن
▪️6. . ترس از شکست و موفقیت در روابط رقابتی
▪️7. ترس از جریان داشتن زندگی، شادابی و سرزندگی...