تاثیر موسیقی بر انرژی صبحگاهی و شروع روز

صدایی که با آن بیدار می‌شوید می‌تواند روز شما را خراب کند، حتی قبل از شروع شدن روز...
زنگ هشدار تلفن همراه یا هر وسیله دیگری که شما را برای شروع روز آگاه می‌کند می‌تواند به شدت کیفیت روز شما را تحت تاثیر قرار دهد. جدا از هر سلیقه موسیقایی که داشته باشید، اگر برای شروع روز خود یک صدا با ساختمان و ریتم اضطراب‌آور را انتخاب کنید، مغزتان با همان ریتم شما را بیدار کرده و حتی قبل از اینکه روز شما شروع شود تشویش و دلهره را به تمام روح و جسم شما انتقال می‌دهد، اما در مقابل اگر یک ملودی نرم و دلنشین را انتخاب کنید، مغز تمام ارگان‌های شما را از روزی خوب و آرام آگاهی می‌دهد.
اگر به موسیقی‌های پر انرژی علاقه دارید این بسیار خوب است، اما باید بعد از بیدار شدن کامل آن‌ها را پخش کنید و سطح انرژی خود را بالا ببرید...