دنیای موسیقی درمانی
دنیای موسیقی درمانی
موسیقی برای زندگی بهتر

عکس نوشته های دنیای موسیقی درمانی

عکس نوشته های تاثیرگذار و انگیزشی دنیای موسیقی درمانی

فواید مدیتیشن بر روح و جسم

فواید مدیتیشن بر روح و جسم

مدیتیشن ضربان قلب شما را پایین آورده و استرس‌تان را کاهش می‌دهد.
کمک می‌کند تا ذهن خود را ساکت کنید.
به شما کمک می‌کند که از احساسات خود آگاه باشید.
واکنش‌های هیجانی شما نسبت به وقایع منفی را کنترل کرده و کاهش می‌دهد...
با انجام مدیتیشن از خود و احساسات خود آگاه شده و یک زندگی متعادل و صلح آمیز تر را تجربه کنید.
برای انجام بهتر مدیتیشن می‌توانید از پادکست‌های دنیای موسیقی درمانی برای مدیتیشن استفاده کنید.