آیا زندگی خود را بدون اهمیت دادن به آنچه دیگران فکر می کنند زندگی میکنید و آزادی خود را دارید تا خودتان باشید؟ بسیاری از افراد شجاعت زندگی با حقایق خود را ندارند، عمدتاً به این دلیل که ممکن است در قالب جامعه جا نیفتد. با این حال، افراد خودآگاه متفاوت هستند زیرا آنها فردیت خود را می پذیرند و زندگی فردی خود را می گذرانند.
اینها افرادی هستند که به اندازه کافی آزاد هستند که متفاوت باشند زیرا این چیزی است که آنها را خوشحال می کند. آیا به اندازه کافی جرات دارید که شخصیت خود را درک کنید و حقیقت خود را بدون پشیمانی زندگی کنید؟

اگر فردی خودآگاه باشید این 18 کار را انجام می دهید
آیا می دانید چرا آینه ها را در رختکن فروشگاه های لباس قرار می دهند؟ آنها می خواهند مشتریانشان خود واقعیشان را ببینند. فروشندگان از آنها می خواهند که به خوبی در آینه نگاه کنند و ببینند که آیا لباس مناسب استایل آنها است یا خیر.
فرد خودآگاه یک آینه ضرب المثلی دارد که به بیرون و باطن منعکس می شود و عادت کرده است به بازتاب های خود نگاه کند. در اینجا موارد دیگری وجود دارد که این شخص خودآگاه بدون اینکه بداند انجام می دهد.
1. هرگز مسائل را شخصی نمیگیرد
هماهنگ بودن با خود به این معنی است که احساسات خود را در آستینتان پنهان نمیکنید. اگر شما فردی خودآگاه باشید به اندازه کافی مطمئن خواهید بود که حتی اگر افراد با انگشت شما را نشان دهند، می دانید چگونه آنها را پشت گوش انداخته و راه خود را ادامه دهید.
2. از افکار خود آگاه است
اگرچه این شخص دائماً از افکار خود آگاه است، اما می داند که تنها کسی است که آنها را می شنود. با این حال، چنین افرادی این را نیز تشخیص می دهند که نمی توانند آنچه که از مغزشان می گذرد را کنترل کنند، بنابراین می دانند که ملزم به اطاعت از آنها نیستند. افکار آنها مسئول زندگیشان نیست و زمانی که نمیتوانند با اهداف و رویاهای خود همسو شوند می توانند بر این صداهای درونی غلبه کنند.
3. درگیر احساسات نمی شوند
شما همیشه احساساتی خواهید داشت که می آیند و می روند، اما این افکار به این معنی نیست که باید بر اساس آنها عمل کنید. آنها با هدایت شما به آنچه مهم است به شما کمک می کنند، اما بین محرک و پاسخ فضایی وجود دارد و در این فضا قدرت شما برای انتخاب درست قرار دارد.
4. درک می کنند که زندگی دارای قطعیت و عدم قطعیت است
هیچ چیز در زندگی دائمی نیست، و شن و ماسه زمان دائما در حال جابجایی است. با این حال، فرد خودآگاه و مطمئن به خود می داند که زندگی هم با قطعیت و هم با عدم قطعیت همراه خواهد بود و هر دو را در آغوش می کشد.
چنین افرادی این را هم دریافتهاند که اطمینان بیش از حد میتواند با کسالت برابری کند، و زندگی در دنیایی با عدم اطمینان دائمی میتواند باعث ایجاد اضطرابی بزرگ شود. بنابراین، آنها یاد می گیرند که آماده رویارویی و در عین حال انعطاف پذیر باشند و در لحظه زندگی کنند.

5. می دانند چه چیزی مهم است و چه چیزی اهمیتی ندارد
نوشتن فهرستی از چیزهای مهم و ضروری می تواند به شما کمک کند تا دلایل شاد نبودن خود را ببینید. با این حال، کسی که خودآگاه بوده و به خود اطمینان دارد، از قبل همه چیزهای لازم و مهم را می داند و از چیزهایی که باید رها کند آگاه است.
علاوه بر این، این افراد می دانند که مسئول شادی خود هستند و برای یافتن آن به دیگران وابسته نیستند. در نظر گرفتن این آمار زندگی و اهدافشان به آنها کمک می کند در مسیر درست خود باقی بمانند.
همچنین بخوانید: خودآگاهی چیست (و چگونه آن را پرورش دهیم)
6. می دانند که اشتباهات و شکست شانسی برای رشد هستند
شما هرگز نمی بینید که یک فرد خودآگاه اجازه دهد اشتباهی بدون عبرت از زندگیاش بگذرد. چنین افرادی از هر شکست استقبال می کنند زیرا چیزی برای به دست آوردن وجود دارد که با از دست دادن همراه است. نمونه هایی از آن را در طول تاریخ می توانید ببینید. میلتون هرشی و امپراتوری معروف شکلات و آبنبات را به یاد دارید؟
هرشی در 18 سالگی اعلام ورشکستگی کرد. او تلاش کرد تا دستور پخت شکلاتی پیدا کند که دنیا را تغییر دهد. پس از تلاشهای ناموفق متعدد و دو بار اعلام ورشکستگی، سرانجام دستوری برای تغییر صنعت آب نبات برای همیشه پیدا کرد.
با این حال، اگر او هرگز از اشتباهات خود درس نمی گرفت، نتیجه چه می شد؟
همچنین بخوانید: 10 نکته که باید از شکست یاد بگیری
7. در واقعیت زندگی می کنند
بین بدبینی و خوش بینی قلمرویی از واقعیت نهفته است. فرد خودآگاه اغلب یک واقع گرا است، زیرا آنها تصمیم می گیرند چیزها را از نظر ظاهری ببینند. زندگی در حقیقت به این معناست که گاهی باید شکست را پذیرفت.
اگر شکستها و همچنین پیروزیهای خود را نپذیرید، پس چگونه میتوانید رشد کنید؟ افرادی که از خود آگاهی دارند مشتاق پذیرش این هستند که جایی که در آن قرار دارند، جایی نیست که میخواهند باشند، اما میدانند که قدرت تغییر همه چیز را دارند. به علاوه، آنها خودشان را برای چیزهایی که خارج از کنترلشان است قضاوت نمی کنند.
8. اهمیت نمی دهند که دیگران در مورد آنها چگونه فکر می کنند
گذراندن زندگی با تمرکز بر اینکه دیگران در مورد شما چه فکری می کنند می تواند شما را از نظر عاطفی فلج کند. در حالی که میزانی از اهمیت در مورد آنچه همسر و خانواده شما فکر می کنند وجود دارد، شما نباید اجازه دهید توجه به افکار دیگران در مورد خودتان رویاها و امیدهای زندگی شما را از بین ببرد تا آنها را خوشحال کند.
افرادی که دائما برای راضی نگه داشتن دیگران زندگی می کنند، دارای یک اختلال روانی هستند. این یک مسئله به ظاهر غیرقابل کنترل است که در درون زندگی افرادی که به خودآگاهی لازم نرسیدهاند نفوذ می کند. متأسفانه، وقتی برای تایید اعتبارتان توسط دیگران زندگی میکنید، نمی توان به پتانسیل و توانایی کامل خود دست یابید.
9. می دانند که مراقبت از خود مهم است
اگرچه یک فرد خودآگاه خودخواه نیست، اما میداند که اشکالی ندارد که از طریق مراقبت از خود، نیازهای خود را بالاتر از دیگران قرار دهند. آنها نیازی به ناامیدی، دلخوری و ناراحتی از آخرین بودن در لیست ندارند. آنها می دانند که برای داشتن یک زندگی سالم و رضایتبخش، نیازهایشان ضروری است.
10. مهربانی را منتشر می کنند
یک شخص خودآگاه آموخته است که مهربانی با دیگران باعث می شود که او عاشق تر، دلسوزتر و پر از محبت باشد. او همچنین می داند که کارما راهی برای بازپرداخت بدهیهایش دارد، چه خوب و چه بد.
11. مرزهای مناسب را تعیین می کند
فردی که از خود مطمئن باشد بر اساس قوانین درونی زندگی می کند که بر آنها حاکم است. لطفاً از آنها نخواهید که از یکی از این مرزهایی که ایجاد کرده اند پا را فراتر بگذارند، زیرا آنها در زندگی خود ثابت قدم هستند. آنها همچنین معتقدند که داشتن مرزها آنها را به فرد بهتری تبدیل می کند و باعث میشود که آنها فردی با ساختار و نظم باشند.
12. در نه گفتن مشکلی ندارند
چرا کلمه "نه" یکی از سخت ترین کلمات در زبان ما انسانها است؟ ساده است؛ این کلمه به شما قدرت و کنترل زندگیتان را می دهد. وقتی به کسی می گویید که احتمالاً نمی توانید چیز دیگری را در بشقاب خود بچینید، در حال اجرای مرزهایی هستید که تعیین کرده اید. این یکی از قوی ترین کلماتی است که استفاده می کنید، و فرد خودآگاه به راحتی از آن استفاده می کند.
همچنین بخوانید: به گفته روانشناسان، نه گفتن نوعی خودمراقبتی است
13. از کلمه نمی توانم استفاده نمی کنند
آنچه در زندگی به دست می آورید در واقع به طرز فکر شما بستگی دارد. فرد آگاه می داند که کلمه "نمی توانم" نباید در واژگان او باشد. به یاد داشته باشید که والدینتان این ضرب المثل قدیمی را به شما یاد می دادند که «نه، نمی توانم وجود ندارد». خوب، چنین افرادی با این شعار زندگی می کنند و این کلمات را از مغز خود وتو می کنند.
14. می دانند که خوب نبودن طبیعی است
افرادی که خودآگاهی خود را در آغوش میگیرند، میدانند که روزهایی پیش میآید که حالشان خوب نیست. آنها همچنین می دانند که این روزها فقط بخشی از زندگی است و باید اتفاقات خوب و بدی که برایشان می افتد را بپذیرند. با این حال، این را میدانند و به آن اعتقاد دارند که به ازای هر طوفانی که در راه آنها میوزد، روزی پر از آسمان آفتابی در راه است.
15. می توانند به اشتباهات خود اعتراف کنند
اعتراف به اینکه اشتباه می کنید، چالش برانگیز است، حتی اگر به خودتان اعتماد داشته باشید. با این حال، بسیار مهم است که اشتباهات خود را بپذیرید تا بتوانید از آنها درس بگیرید. کسی که از خود درونی و بیرونیاش آگاه است مشکلی با اعتراف به شکست و اشتباه ندارد. او احساس می کند که این خیلی بهتر از زندگی در انکار است.
16. مسئولیت پذیر هستند
این افراد در طول زمان آموخته اند که مسئولیت پذیری در قبال اعمال خود آسان تر از مقصر دانستن دیگران است. وقتی خودتان صاحب چیزی هستید، برایتان بسیار افتخار آفرین است. بعلاوه، وقتی اشتباهات خود را قبول دارید، رشد کردن توسط آنها هم برایتان آسانتر میشود.
17. شکرگزاری را تمرین می کنند
آگاهی از زندگی و دنیای اطرافتان به شما این امکان را می دهد که به راحتی قدردانی را تمرین کنید. به این فکر کردهاید که اگر شکرگزار تمام نعمت هایی که کیهان به شما داده است باشید، به کجا خواهید رسید؟ آیا تا به حال شنیده اید که کسی به دلیل نداشتن کاری که همسایه یا یکی از اعضای خانواده خود انجام می دهد دائماً غرغر و شکایت کند؟
فردی که خودآگاهی را تمرین می کند، می آموزد که هنگامی که برای موهبت هایی که به او داده شده است شکرگزار باشد، راه را به سوی چیزهای بیشتری باز می کند. با این حال، این افراد در زندگی خود مشکل تراشی نمیکنند، زیرا یاد گرفته اند که از آنچه در زندگی دارند راضی باشند.
همچنین بخوانید: 15 جمله ای که باعث می شود دوباره شکرگزار و قدردان باشید
18. آنها با حقیقت خود زندگی می کنند
اشخاص خودآگاه اغلب به عنوان افرادی در نظر گرفته می شوند که با ضربآهنگ طبل خود حرکت می کنند و برای آنها اشکالی ندارد که با دیگران متفاوت باشند. آنها بیشتر از اطرافیانشان نگران شاد کردن خود هستند. آنها میدانند که در پایان روز، آنها هستند که مسئول شادی زندگیشان هستند، و با دروغگویی به آن نخواهند رسید.
افکار نهایی در مورد اعمال یک فرد خودآگاه
اگر زندگی خود را بر اساس انتظارات دیگران زندگی می کنید، پس واقعاً زندگی «خود» را ندارید. فرد خودآگاه با افکار و نیازهای خود هماهنگ است و از پذیرفتن نارسایی های درون خود هراسی ندارد. اگرچه گاهی اوقات افراد آگاه اغلب با فردی مغرور یا بیهوده اشتباه گرفته می شوند، هیچ چیز نمی تواند دور از حقیقت باشد.
کسی که خودآگاه است می خواهد زندگی خود را بگذراند تا خود را خوشحال کند، اما مشکلی برای اعتراف به شکست های خود برای کمک به یادگیری ندارد. علاوه بر این، از آنجا که آنها حقایق خود را زندگی می کنند، افرادی مهربان، دلسوز و مشوق هستند. حالا شما بگویید که آیا خودآگاه هستید یا زندگی خود را بر اساس انتظارات دیگران انجام می دهید؟
فوق العاده محرک وتسکین بخش