6 دلیل خوب برای اینکه از ثابت کردن خودتان به دیگران دست بردارید

1. مهم است که به احساسات و مرزهای خود احترام بگذارید

وقتی به کسی برخورد می‌کنید که شما را بی‌اعتبار می‌کند، به شما بی‌احترامی می‌کند، یا بدون هیچ دلیل آشکاری با شما بدرفتاری می‌کند، در تلاش برای تغییر دادن او یا جلب رضایتش از خودتان غافل نشوید. و از این مطمئن شوید که هیچ فضایی در قلب خود برای نفرت از چنین افرادی باقی نمی گذارید. به سادگی به خودتان فضایی سالم بدهید و اجازه دهید کارما با چیزهایی که آنها می گویند و انجام می دهند کنار بیاید، زیرا هر ذره ای از زمانی که برای این افراد صرف کنید تلف می شود و هر ذره نفرت و ناراحتی که از آنها در قلب شما وجود داشته باشد در نهایت فقط به خودتان آسیب می رساند.

راستش را بخواهید، برخی از مردم همیشه به شما می گویند که چه کار اشتباهی انجام داده اید، و سپس در تعریف و تمجید از شما برای کار درستی که انجام داده اید تردید دارند. یکی از آنها نباشید و اجازه ندهید این افراد دائما انرژی و شادی شما را تخلیه کنند. به یاد داشته باشید که فاصله گرفتن از افرادی که به شما حس منفی یا انرژی ناسالم می دهند بهترین خودمراقبتی است. عقب نشینی از موقعیت هایی که احساس می کنید در آنها مورد قدردانی یا بی احترامی قرار می گیرید، مراقبت از خود است. همیشه و در هر شرایطی احترام گذاشتن به احساسات و مرزهای خود را انتخاب کنید.

2. افرادی که واقعاً ارزش تحت تأثیر قرار دادن را دارند می خواهند که شما خودتان باشید

در درازمدت بهتر است به خاطر کسی که هستید منفور باشید تا اینکه برای کسی که نیستید دوست داشتنی باشید! در واقع، روابطی که اغلب در درازمدت خوب عمل می‌کنند، آن‌هایی هستند که بدون اینکه شما را به فردی غیر از خودتان تبدیل کنند، و بدون اینکه مانع از رشد شما از فردی که قبلا بوده‌اید شوند، باعث شوند که به فرد بهتری تبدیل شوید. پس بگذارید دیگران شما را همانگونه که هستید بپذیرند یا اصلاً نپذیرند. حقیقتت را بگویید حتی اگر صدایتان بلرزد!

با صادق بودن به خود، چیزی نفس گیر را در جهان قرار می دهید که قبلاً وجود نداشت. وقتی که مسیر خود دنبال می‌کنید و تحت تاثیر نظر دیگران منحرف نمی‌شوید، یک موجود خیره‌کننده هستید. شما زمانی قدرتمند هستید که به اشتباهاتتان اجازه دهید شما را آموزش دهند، و اعتماد به نفس شما از تجربیات دست اول ایجاد می شود - وقتی می دانید که می توانید زمین بخورید، خود را بلند کنید و بدون درخواست اجازه از دیگران به جلو بروید.

تغییر نکنید تا مردم شما را دوست داشته باشند. به یادگیری، رشد و پرورش بهترین خود ادامه دهید و به زودی افراد مناسب شما را دوست خواهند داشت.

شما ارزش خود را به طور کامل در شخص دیگری پیدا نخواهید کرد - آن را در خودتان پیدا خواهید کرد و سپس کسانی را جذب خواهید کرد که ارزش انرژی شما را دارند.

3. شما اولین فردی هستید که می توانید زندگی خودتان را تغییر دهید

در هر موقعیت مثبت یا منفی که تا به حال در آن قرار گرفته اید، تنها موضوع مشترک خود شما هستید. این مسئولیت شما و تنها به عهده شماست که تشخیص دهید بدون توجه به آنچه تا این لحظه در زندگی شما اتفاق افتاده است، می توانید انتخاب هایی برای تغییر وضعیت خود یا تغییر طرز فکر خود در مورد آن داشته باشید. اجازه ندهید نظرات دیگران در این حقیقت غالب دخالت کند.

آنچه شما قادر به دستیابی هستید تابعی از آنچه دیگران فکر می کنند برای شما ممکن است نیست. آنچه شما قادر به دستیابی آن هستید در درجه اول به کاری که با زمان و انرژی خود انتخاب می کنید بستگی دارد. پس نگران این نباشید که دیگران چه فکری می کنند. فقط به کار خودتان ادامه بدهید. تنها کسانی که شما را به خاطر انجام این کار سرزنش می کنند، کسانی هستند که از شما می خواهند به دروغ زندگی کنید.

4. سنجش های رایج جامعه از ارزش بی ارزش هستند

وقتی بین آنچه شما را به حرکت در می آورد و آنچه جامعه برای شما مناسب می‌داند گرفتار شدید، همیشه مسیری را طی کنید که به شما احساس زنده بودن می دهد. در غیر این صورت می‌خواهید که همه جز خودتان شاد باشند. به طور جدی، مهم نیست که زندگی شما را به کجا می برد، شهرهای بزرگ یا شهرهای کوچک، به ناچار با دیگرانی روبرو خواهید شد که فکر می کنند می دانند چه چیزی برای شما بهتر است - افرادی که فکر می کنند بهتر از شما هستند - افرادی که فکر می کنند خوشبختی، موفقیت و زیبایی به معنی چیزهای مشابه برای همه است…

آنها سعی خواهند کرد ارزش شما را بر اساس آنچه که دارید اندازه گیری کنند، نه اینکه شما چه کسی هستید. اما شما بهتر از آنها می دانید که چیزهای مادی مهم نیستند. فقط دنبال پول نباشید و به ایده ها و فعالیت هایی که باعث زنده شدن شما می شود، برسید. به دنبال چیزهای با ارزش تر بروید - چیزهایی که با پول نمی توان خرید. آنچه مهم است داشتن قدرت شخصیت، قلبی صادق و احساس ارزشمندی است. اگر به اندازه کافی خوش شانس هستید که هر یک از این چیزها را داشته باشید، هرگز آنها را نفروشید. هرگز خودتان را کم نفروشید!

همچنین بخوانید: ثروتمند و پولدار بودن و 6 چیز بیش از حد اغراق شده در مورد آن

5. زندگی یک مسابقه نیست

همه می خواهند اول به آنجا برسند و فریاد بزنند: «به من نگاه کنید! به من نگاه کنید!» اما حقیقت این است که بیشتر شادی و رشد شما هنگام حرکت اتفاق می افتد، نه زمانی که در خط پایان ایستاده اید. بنابراین هر چند وقت یکبار به خود یادآوری کنید که عقب نیستید. شما همان جایی هستید که باید باشید. خود را برای مدت طولانی قضاوت یا سرزنش نکنید. همه ما برای طی کردن مسافت خود به زمان خودمان نیاز داریم.

و خودتان را غرق نکنید. به یاد داشته باشید که شما نمی توانید هزار کیلوگرم را یکجا بلند کنید، اما می توانید به راحتی یک کیلوگرم را هزار بار بلند کنید. تلاش‌های کوچک و مکرر شما را به آنجا می‌رساند…

سخت کار کنید. خوب استراحت کنید. قطع ارتباط را یاد بگیرید. درگیر خودمراقبتی باشید. در ماراتن زندگی، نکته کلیدی این است که یاد بگیرید مراقب خود باشید و سرعت خود را حفظ کنید.

6. مسیر رسیدن به بیشتر چیزهای بزرگ از شکست می گذرد

شما یک فرآیند همیشه در حال تغییر هستید. لازم نیست همیشه حق با شما باشد، فقط باید خیلی نگران اشتباه نباشید. خراب کردن بخشی از فرآیند است. به دنبال تایید شدن نبودن تنها راه پیش رو است. اگر بیش از حد تلاش کنید تا همه را با "کمال" خود تحت تأثیر قرار دهید، رشد خود را متوقف خواهید کرد! شما به جای اینکه بزرگ شوید و به روش خاصی زندگی کنید، تمام وقت خود را صرف جعل کردن خود و زندگی‌تان و به گونه‌ای خاص دیده شدن خواهید کرد.

واقعاً، گاهی اوقات زندگی بدون شکست غیرممکن است، مگر اینکه آنقدر محتاطانه زندگی کنید که واقعاً اصلاً زندگی نکنید و فقط وجود داشته باشید. و اگر بیش از حد از شکست خوردن در مقابل دیگران می ترسید، احتمالاً نمی توانید کاری را که واقعا برای موفق شدن به آن نیاز دارید را انجام دهید. باید به خاطر داشته باشید که تا زمانی که از برداشتن گام های کوچک رو به جلو دست برندارید، مهم نیست چند بار شکست می خورید یا چقدر مسیرتان آشفته است. در نهایت، کسانی که می‌دانند که شکست اجتناب ناپذیر است، کسانی هستند که به تدریج پیشرفت می کنند. و شما می توانید یکی از آنها باشید.

همچنین بخوانید: 20 نقل قول امیدبخش برای وقتی که احساس شکست می کنید

اکنون زمان آن است - نوبت شماست!

بله، نوبت شماست که از اثبات خود به همه دست بردارید، زیرا به تشویق ایستاده یا پرفروش بودن یا تبلیغ یا یک میلیون دلار نیاز ندارید. شما همین الان کافی هستید! شما چیزی برای اثبات ندارید. به اینکه برای دیگران چه کسی هستید کمتر و به این که برای خودتان چه کسی هستید بیشتر اهمیت دهید. قول می‌دهم لحظه‌ای که دست از جستجوی تایید شدن از طرف دیگران بردارید، درد دل و ناامیدی کمتری خواهید داشت.

اما قبل از رفتن، لطفاً دیدگاه خود را در زیر این مقاله بگذارید و نظر خود را در مورد این مطلب به ما بگویید. می‌دانید که نظرات شما برای دنیای موسیقی درمانی مهم است.

منبع