میدانید چگونه میتوانید دهها بار به روشهای مختلف چیزی را بشنوید یا بخوانید و هنوز هم به باور و درک واقعی آن نرسیده باشید؟ حقایق فهرست شده در زیر به طور قطعی در این دسته قرار می گیرند - درس های بی انتها که احتمالاً بسیاری از ما سال ها پیش آموخته ایم، و از آن زمان تاکنون به روشهای مختلفی آنها را یادآوری کردهایم، اما با این حال به هر دلیلی تمایل داریم در گرمای لحظه فراموششان کنیم.
دوستان من، تلاش من برای کمک به همه ما، و از جمله خودم است، یک بار برای همیشه "آن را به دست آوریم" و "به خاطر بسپاریم".
فهرست عناوین
1. زندگی نسبتا کوتاه است و هیچ چیز تضمین شده نیست
ما در اعماق خود می دانیم که زندگی کوتاه است و مرگ در نهایت برای همه ما اتفاق خواهد افتاد، و با این حال وقتی مرگ برای کسی که می شناسیم اتفاق میافتد، بی نهایت شگفت زده می شویم. مثل این است که با ذهنی پریشان از یک پله بالا بروید و مرحله آخر را اشتباه قضاوت کنید. انتظار داشتید یک پله بیشتر از آنچه هست وجود داشته باشد، و بنابراین قبل از اینکه ذهنتان به واقعیت و اینکه جهان واقعا چگونه است برگردد، در یک لحظه تعادل خود را از دست میدهید.
پس بگذارید این یادآوری زنگ بیداری برای زندگی امروزتان باشد! مرگ را نادیده نگیرید، اما از زندگی نیز هراس نداشته باشید. از زندگیای که به خاطر ترس بیش از حد از انجام اقدامات مثبت آن را هرگز زندگی نکردهاید بترسید. مرگ بزرگترین ضایعه در زندگی نیست و جراحت هم همینطور. بزرگترین فقدان چیزی است که در درون شما می میرد در حالی که هنوز زنده و توانا هستید.
بنابراین حتی زمانی که زندگی به هم ریخته می شود، جسور باشید، شجاع باشید، تا حد مرگ بترسید و سپس به هر حال قدم بعدی را بردارید. قلب و روح خود را روی هر چیزی که در مقابل خود دارید سرمایه گذاری کنید. شور و شوق را به لحظات معمولی بیاورید... کاری را که انجام می دهید دوست داشته باشید، تا زمانی که میتوانید کاری که دوست دارید را انجام دهید. جایی که هستید را دوست بدارید و تا زمانی که میتوانید در جایی که دوست دارید باشید. افرادی که با آنها هستید را دوست داشته باشید و تا زمانی که میتوانید با کسانی که بیشتر دوستشان دارید باشید. این راهی است که ما به وسیله آن میتوانیم در روز خود شادی، فرصت و آرامش بیشتری پیدا می کنیم.
2. همه چیز دوباره به زودی تغییر خواهد کرد
تغییر را در آغوش بگیرید و درک کنید که لازمه زندگی است. در ابتدا همیشه واضح نخواهد بود، اما در نهایت بیشتر اشکال تغییر ارزشمند هستند زیرا ما را مجبور به رشد می کنند. پس همین الان خودتان را تحت کنترل داشته باشید…
آنچه امروز دارید ممکن است به چیزی تبدیل شود که تا فردا آن را نداشته باشید. شما هرگز نمی دانید. چیزها اغلب خود به خود تغییر می کنند. آدم ها و شرایط می آیند و می روند. زندگی برای هیچکس متوقف نمی شود. به سرعت حرکت می کند و در عرض چند ثانیه از آرامش به هرج و مرج می شتابد و هر روز چنین اتفاقی برای مردم می افتد. احتمالاً در حال حاضر برای شخصی در این نزدیکی این اتفاق روی میدهد.
گاهی اوقات در کوتاه تر از کسری از ثانیه، زمان مسیر زندگی ما را تغییر می دهد. یک تصمیم به ظاهر بیضرر، تمام جهان ما را مانند برخورد شهابسنگ با زمین به لرزه در میآورد. تمام زندگیها به دلیل یک رویداد غیرقابل پیشبینی، خوب یا بد، چرخیده و وارونه شدهاند. و این رویدادها همیشه در حال رخ دادن هستند - مانند تمام خشونتها و درامهای بیمعنی که در دنیای امروزمان میبینیم.
پس فقط به یاد داشته باشید، هر چقدر هم که شرایط در حال حاضر خوب یا بد باشد، تغییر خواهد کرد. این تنها چیزی است که می توانید روی آن حساب کنید. قبول کنید، نفس بکشید و همان جایی که هستید باشید. شما الان جایی هستید که باید باشید. برای هر چیزی زمان و مکانی وجود دارد و برای برداشتن هر قدم سختی کشیدن لازم است. فقط به انجام بهترین کار خود ادامه دهید و چیزی که هنوز قرار نیست در زندگی شما جا بیفتد را مجبور به وقوع نکنید. وقتی قرار باشد که باشد، خواهد بود.
3. تغییر پاسخ و واکنش شما چیزی است که دوباره کنترل تان می کند
با هر چیزی که در ذهن و قلب شما ناقص یا ناتمام می ماند صبور باشید. و درک کنید که صبر در انتظار کشیدن نیست، بلکه توانایی حفظ یک نگرش خوب در حالی است که سخت کار می کنید تا به شهود و ارزش های خود وفادار بمانید. این زندگی شماست و با انتخاب های شما اداره می شود. باید روزی برسد که اعمال شما بلندتر از کلماتتان صحبت کند. باشد که انتخاب های روزانه شما بلندتر از لب های شما موعظه کند. باشد که احساس رضایت درونی شما در نهایت ندایی باشد که از شما به گوش میرسد.
و اگر زندگی کنونی شما فقط یک چیز را به شما می آموزد، بگذارید این باشد که یک جهش پرشور همیشه ارزشش را دارد. حتی اگر نمی دانید کجا قرار است فرود بیایید - حتی وقتی ناشناخته های زیادی وجود دارد - آنقدر شجاع باشید که بایستید و به شهود خود گوش دهید. به یاد داشته باشید که قدرتمندترین لحظات زندگی زمانی اتفاق میافتد که شجاعت رها کردن چیزهایی را پیدا میکنید که قابل تغییر نیستند. زیرا همانطور که ویکتور فرانکل میگوید، وقتی دیگر قادر به تغییر موقعیتی نیستید، به چالش کشیده میشوید که خودتان را تغییر دهید - رشدی فراتر از غیرقابل تغییر. و این همه چیز را تغییر می دهد!
همچنین بخوانید: 5 نشانه آمادگی شما برای تغییر زندگی
4. طوفان های زندگی می توانند منبع قدرت طولانی مدت باشند
روزهای سخت مانند طوفان های قوی هستند که به شما می وزند. و مسئله فقط این نیست که این طوفانها شما را از مکانهایی که میخواهید بروید عقب نگه میدارند. واقعیت این است که آنها همه چیز را از شما جدا میکنند، مگر بخشهای اساسی نفس شما را که نمیتوان پاره کرد، بهطوریکه شما تنها با شالودهای که واقعاً هستید باقی میمانید.
در نهایت متوجه می شوید که اینجا هستید تا این طوفان ها را تحمل کنید، وقت خود را قربانی کنید و قلب خود را به خطر بیندازید. شما اینجا هستید که زندگیتان زخمی شود. و زمانی که صدمه دیدید، یا خیانت دیدید، یا طرد شدید، آرام با چشمان بسته بنشینید و تمام لحظات خوبی که گذراندید، و شیرینی هایی که چشیدی، و همه چیزهایی که آموختید را به یاد بیاورید. به خودتان بگویید چقدر زندگی کردن شگفت انگیز بود و سپس چشمانتان را باز کنید و کمی بیشتر زندگی کنید.
زیرا هرگز مبارزه نکردن، هرگز رشد نکرد است. شما باید آنچه که بودید را رها کنید تا بتوانید همانی شوید که هستید. باز هم، در اعماق قوی ترین و تاریک ترین طوفان ها است که اغلب در درون خود نوری خاموشی ناپذیر کشف می کنید، و این نور است که مسیر رو به جلو را برایتان روشن می کند.
5. شما در حال حاضر به همه پاسخ ها نیاز ندارید
این احساس که نمی دانید دقیقا به کجا می روید را بپذیرید و به خودتان آموزش دهید که این احساس آزادی را دوست داشته باشید و قدردان آن باشید. زیرا تنها زمانی که در هوا معلق هستید، بدون هیچ مقصدی، بالهای خود را مجبور میکنید تا کاملاً باز شوند تا بتوانید پرواز کنید. و همانطور که در اطراف اوج می گیرید ممکن است ندانید به کجا سفر می کنید. اما این چیزی نیست که مهم است. آنچه مهم است باز شدن بال های شماست. ممکن است ندانید به کجا می روید، اما می دانید که تا زمانی که بال هایتان باز باشد، بادها شما را به جلو خواهند برد.
حقیقت را بخواهید، برخی از بزرگترین نتایجی که در زندگی شما رخ می دهد، نتایجی خواهند بود که حتی نمی دانستید می خواهید به آنها برسید. تا زمانی که ذهن خود را برای چشم اندازهای جدید باز نگه دارید و خود را به سمت جلو حرکت دهید، واقعاً هیچ چرخش کاملاً اشتباهی در زندگی وجود ندارد، فقط مسیرهایی وجود دارد که نمی دانستید قرار است طی کنید. و شما هرگز نمی توانید مطمئن باشید که چه چیزی در اطراف است. این می تواند همه چیز باشد، یا می تواند هیچ باشد. به طور پیوسته به جلو میروید، و سپس یک روز متوجه میشوید که از جایی که شروع کردهاید فاصله زیادی گرفتهاید.
همه جزئیات را کنار بگذاریم، روزی همه قطعات با هم جمع می شوند. حتی اگر همه چیز دقیقاً آنطور که انتظار داشتید پیش نرود، به احتمال خیلی زیاد نتایج غیرقابل تصور خوبی در زندگی شما رخ خواهد داد. و وقتی به زمان های آشفته ای که در گذشته داشتید نگاه می کنید، لبخند می زنید و از خودتان می پرسید…
"چطور از همه اینها عبور کردم؟"
حالا نوبت شماست…
بله، نوبت شماست که برای مواقعی که در مورد آن شفافیت لازم را نداشتید، و برای انتخاب های ضعیفی که به طور تصادفی به دیگران یا خودتان آسیب می رساند، به خودتان لطف کنید. به خاطر جوان بودن و بی پروایی که داشتید با خودتان مهربان باشید. همه ما اشتباه کرده ایم و گاهی کارهای احمقانهای کردهایم. اینها درس های حیاتی هستند و آنچه در حال حاضر مهم است، تمایل به یادگیری و رشد از آنهاست.
اما قبل از رفتن، لطفاً نظر خود در مورد این مقاله را به ما بگویید. نظرات شما برای ما مهم است.
کدام یک از نکات بالا امروز بیشتر طنین انداز شد؟
