به کسی که این 15 رفتار ظریف را دارد هرگز اعتماد نکنید

1. آنها همیشه "کامل" هستند

به عنوان اولین سرنخ، اگر کسی همیشه خود را کامل نشان می دهد، مراقب او باشید.

این طبیعت انسان است که اشتباه کند – بالاخره هیچ کس کامل نیست.

اگر کسی هرگز به هیچ عیب یا اشتباهی اعتراف نکرد، ممکن است نشانه آن باشد که کاملاً با شما صادق نیست.

این افراد ممکن است سعی در ایجاد تصویری بی عیب و نقص برای جلب اعتماد شما داشته باشند و در عین حال نیت واقعی خود را پنهان کنند.

بد نیست به این رفتار توجه کنید و مراقب خود باشید.

2. هرگز تماس چشمی برقرار نمی کنند

تماس چشمی یکی از جنبه های مهم ارتباط است.

این نشان می دهد که فرد در مکالمه متوجه، درگیر و حاضر است.

اگر کسی همیشه از برقراری تماس چشمی در حین صحبت با شما اجتناب می کند، می تواند نشانه آن باشد که او سعی دارد چیزی را پنهان کند.

عدم تماس چشمی آنها ممکن است نشان دهنده ناراحتی، عصبی بودن یا ترس از گیر افتادن در یک دروغ باشد.

به یاد داشته باشید، اعتماد بر اساس ارتباط باز و صادقانه ساخته می شود، و این شامل تماس چشمی نیز می شود!

3. خیلی زود اطلاعات شخصی را به اشتراک می گذارند

در حالی که به اشتراک گذاری اطلاعات شخصی می تواند به ایجاد ارتباط کمک کند، کسی که به سرعت اشتراک گذاری بیش از حد را انجام می دهد ممکن است آنقدر که به نظر می رسد قابل اعتماد نباشد.

ممکن است به نظر برسد که آنها گشاده رو و صادق هستند، اما گاهی اوقات این می تواند تاکتیکی باشد که شما باید شدیدا مراقب آن باشید.

مثل این است که آنها سعی می کنند پیوندی فوری ایجاد کنند تا به شما احساس خاص بودن داده و اعتماد شما را جلب کنند.

به خاطر داشته باشید، ایجاد اعتماد واقعی به زمان نیاز دارد و این امر هرگز یک شبه نیست.

4. داستان آنها اغلب تغییر می کند

یکی از نشانه‌های گویا از قابل اعتماد نبودن افراد، ناهماهنگی در داستان‌هایشان است.

اگر متوجه شدید که جزئیات داستان های آنها اغلب تغییر می کند، ممکن است به این دلیل باشد که آنها حقایق را جعل یا اغراق می کنند.

وقتی کسی راستگو باشد، داستان هایش در طول زمان ثابت می ماند.

بنابراین، اگر از افراد اطرافتان چندین نسخه از یک داستان را می شنوید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که اعتبار آنها را زیر سوال ببرید.

5. آنها همیشه نقش قربانی را بازی می کنند

افراد قابل اعتماد مسئولیت اعمال خود را چه خوب و چه بد بر عهده می گیرند.

اگر کسی همیشه در هر موقعیتی خود را به عنوان یک قربانی به تصویر می‌کشد، می‌تواند نشانه‌ای از این باشد که او قابل اعتماد نیست.

این افراد با اجتناب از مسئولیت و در مقابل آن سرزنش و انداختن آن به گردن دیگران، عدم مسئولیت پذیری و درستکاری را نشان می دهند.

به یاد داشته باشید، یک فرد قابل اعتماد کسی است که می تواند عیوب خود را پذیرفته و از اشتباهات خود درس بگیرد.

6. در عمل به وعده های خود مشکل دارند

این را تصور کنید: پسر کوچکی که پشت پنجره منتظر است، قلبش از هیجان در حالی که به دنبال ماشین پدرش است می‌تپد.

تولدش است و پدرش قول داده زودتر به خانه برود تا با هم جشن بگیرند. اما با گذشت ساعت ها، هیجان از بین می رود و ناامیدی جایگزین آن می شود.

وعده‌ها و قول‌های عمل نشده آسیب زننده هستند.

وقتی کسی به طور مداوم وعده های خود را زیر پا می گذارد، به اعتمادی که به او داده اید آسیب می زند. این فقط به اندازه یک وعده عمل نشده نیست؛ این مربوط به قابلیت اطمینان و اعتماد شخصی است که آن را ساخته است.

اگر نمی توان به آنها برای پیگیری کارهای کوچک اطمینان داشت، آیا واقعاً می توان در موارد بزرگتر به آنها اعتماد کرد؟

7. فاقد همدلی هستند

اعتماد بر اساس درک متقابل و مراقبت و توجه ساخته می‌شود.

اگر فردی به طور مداوم نسبت به دیگران احساس همدلی نداشته باشد، می تواند نشانه عدم قابل اعتماد بودن او باشد.

همدلی به معنی درک، همدردی و شریک شدن در احساسات دیگران است.

اگر کسی نمی تواند همدلی کند، ممکن است به این معنی باشد که بیشتر بر علایق خود متمرکز است تا احساسات و نیازهای دیگران که یک ویژگی اساسی در یک فرد قابل اعتماد است.

همچنین بخوانید: همدلی چیست؟ و آیا شما فردی همدل هستید؟

8. زود عصبانی می شوند

اعتماد شامل داشتن احساس امنیت در کنار یک فرد است و کسی که زود عصبانی می شود می تواند این احساس امنیت را از بین ببرد.

اگر متوجه شدید که خلق و خوی یک فرد به دلیل مسائل جزئی شعله ور می شود، یا در هنگام به چالش کشیدن واکنش تهاجمی نشان می دهد، می تواند نشانه ای از بی ثباتی عمیق تر باشد.

این غیرقابل پیش بینی بودن افراد می تواند منجر به از بین رفتن اعتماد نسبت به آنها شود، زیرا ممکن است متوجه شوید که باید در اطراف آنها دائماً مراقب گفتار و رفتار خود باشید تا باعث ناراحتی و عصبانیت آنها نشوید.

افراد قابل اعتماد معمولاً می توانند ناراحتی و ناامیدی خود را به شیوه ای آرام و کنترل شده بیان کنند.

9. اسرار محرمانه دارند

همه ما جنبه های شخصی زندگی خود را داریم که ترجیح می دهیم آنها را خصوصی نگه داریم و این کاملا طبیعی است.

اما وقتی فردی بیش از حد رازدار است تا جایی که شما اطلاعات کمی در مورد گذشته، خانواده، دوستان یا حتی زندگی روزمره‌اش دارید، ممکن است باعث نگرانی شود.

افراد قابل اعتماد اغلب مشکلی برای به اشتراک گذاشتن زندگی و تجربیات خود ندارند، البته در محدوده های مناسب. آنها درک می کنند که اشتراک گذاری باعث ایجاد ارتباط و اعتماد می شود.

با این حال، اگر شخصی به طور مداوم از سؤالات شما طفره می رود یا وقتی که زندگی شخصی اش مطرح می شود، موضوع را تغییر می دهد، می تواند نشان دهد که چیزی برای پنهان کردن دارد.

این به طور خودکار به این معنی نیست که آنها غیرقابل اعتماد هستند، اما مطمئناً چیزی است که ارزش توجه دارد.

10. زیاد غیبت می کنند

در دوران دانشگاه، یک هم اتاقی داشتم. او عاشق شایعه پراکنی و غیبت کردن بود. او همه آخرین شایعات را می دانست و از به اشتراک گذاشتن آنها خجالت نمی‌کشید. این برای مدتی سرگرم کننده بود. چه کسی یک داستان آبدار را دوست ندارد، درست است؟

اما بعد شروع کردم به فکر کردن: اگر او خیلی سریع اسرار دیگران را در میان می گذارد، آیا رازهای من را نیز با دیگران به اشتراک می گذارد؟

متوجه شدم که نمی توان به کسی که از شایعه سازی و غیبت کردن لذت می برد، برای به اشتراک گذاشتن اطلاعات محرمانه اعتماد کرد.

اگر چنین افرادی در مورد دیگران با شما صحبت می کنند، به احتمال زیاد در مورد شما هم با دیگران صحبت می کنند. این درسی سخت اما بسیار مهم بود.

از آن زمان به بعد، در مورد آنچه که با او به اشتراک می‌گذارم و اینکه به چه کسی اعتماد می‌کنم، محتاط‌تر شدم.

همچنین بخوانید: 10 دلیل اینکه چرا دیگران به شما اعتماد ندارند (و چگونه آن را تغییر دهید)

11. متناقض هستند

همه ما آن یک دوست را داشته ایم، درست است؟ کسی که همیشه داستان خود را تغییر می دهد. یک روز این است، روز دیگر آن است. من هم یک بار همچین دوستی داشتم.

او پسر خوبی بود. اما وقتی نوبت به داستان‌های او می‌رسید، به نظر می‌رسید که همه چیز با هم هماهنگ نیست. او درباره داستان‌های آخر هفته اش به من می گفت، اما هر بار که داستان را تعریف می کرد، جزئیات تغییر می کرد.

با گذشت زمان، متوجه شدم که ناسازگاری او نشانه غیرقابل اعتماد بودنش است. داستان ها مدام تغییر می کردند زیرا در همان وهله اول هم درست نبودند.

البته من نمی گویم هر کسی که در داستان های خود می لغزد، دروغگو است. همه ما چیزهایی را فراموش می کنیم. اما اگر کسی به طور مداوم روایت خود را تغییر دهد چه؟ این یک پرچم قرمز است.

همچنین بخوانید: 10 دلیل اینکه چرا دیگران به شما اعتماد ندارند (و چگونه آن را تغییر دهید)

12. آنها دیگران را سرزنش می کنند

وقتی همه چیز اشتباه پیش می رود، به راحتی می توان با انگشت به دیگران اشاره کرد و همه چیز را به گردن دیگران انداخت.

اما کسی که هرگز نقش خود را در اشتباه نمی پذیرد و به نظر می رسد همیشه یک قربانی پیدا می کند چه؟

این فردی است که از خود در برابر حقیقت محافظت می کند، و این کسی نیست که بتوانید در قسمت‌های زشت و زیبای زندگی روی او حساب کنید.

کسانی که سریعا دیگران را سرزنش می کنند و از قبول مسئولیت کارهای خود اجتناب می کنند، معمولا کمتر قابل اعتماد تلقی می شوند.

13. آنها در درام رشد می کنند

زندگی به طور طبیعی فراز و نشیب های خود را دارد، اما تفاوت زیادی بین راهیابی به چالش های زندگی و ایجاد فعالانه درام غیر ضروری وجود دارد.

اگر به نظر می رسد که کسی دائماً در مرکز درگیری ها قرار دارد، یا اگر دائماً یک دشمن جدید یا داستان مورد ظلم قرار گرفتن داشته باشد، ممکن است یک اتفاق تصادفی نباشد.

آنها می توانند این سناریوها را به عنوان ابزاری برای کنترل یا دستکاری موقعیت ها یا حتی جلب توجه و همدردی نسبت به خود ایجاد کنند.

حقیقت این است که یک فرد قابل اعتماد برای صلح و آرامش ارزش قائل است و به دنبال ایجاد روابط مثبت می‌باشد.

آنها از به هم زدن اوضاع یا ایجاد اختلال به خاطر سرگرمی یا منفعت خود لذت نمی برند.

اگر به نظر می‌رسد درام در همه جا کسی را دنبال می‌کند، ممکن است وقت آن باشد که بپرسیم چرا اینطور است و آیا این فرد آنقدر که فکر می‌کردید قابل اعتماد است یا خیر.

14. اغلب در مورد چیزهای کوچک دروغ می گویند

اعتماد مبتنی بر صداقت است. ساده به نظر می رسد، اما تعجب آور است که چقدر این حقیقت ساده نادیده گرفته می شود.

اگر شخصی مرتباً در مورد چیزهای کوچک و به ظاهر بی اهمیت دروغ می گوید، ممکن است نشانه ای از مشکلات بزرگتر صداقت باشد.

ممکن است این دروغ های کوچک را بی ضرر یا بی اهمیت بشمارید.

به هر حال، چه اهمیتی دارد که آنها در یک داستان اغراق کنند یا در مورد برنامه های آخر هفته خود بزرگنمایی کنند؟ اما واقعیت این است که این "دروغ های سفید" می توانند به مرور زمان اعتماد را از بین ببرند.

اگر کسی نمی تواند در مورد چیزهای کوچک صادق باشد، چگونه می توانید در مورد چیزهای بزرگ به او اعتماد کنید؟

فریب‌های جزئی مکرر می‌تواند نشان‌دهنده این باشد که آن‌ها با بی‌صداقتی راحت هستند و ممکن است در زمانی که برایشان مناسب است دروغ‌های بزرگ‌تری را به کار بگیرند.

همچنین بخوانید: 16 رفتاری که یک دروغگوی بیمارگونه را آشکار می کند

15. بیشتر از آنچه می دهند می گیرند

در نهایت، در حالی که یک فرد قابل اعتماد ارزش تعادل در روابط را درک می کند، فردی که در مورد صداقت مشکل دارد ممکن است این را نشان ندهد.

اگر کسی دائماً بیش از آنچه که می دهد - از نظر زمان، منابع یا حمایت عاطفی - می گیرد، ممکن است نشان دهنده قابل اعتماد نبودن او باشد.

اعتماد مفهومی چند وجهی است و شکل گیری آن همیشه ساده نیست. مهم است که به یاد داشته باشید که افراد و همچنین رفتارهای آنها پیچیده هستند.

علائم ذکر شده در بالا به طور خودکار کسی را غیرقابل اعتماد نمی‌دانند، اما به‌عنوان سیگنال‌های هشداردهنده‌ای عمل می‌کنند که قابل توجه است.

کلام اخر دنیای موسیقی درمانی در مورد افراد غیر قابل اعتماد

اعتماد را نمی توان یک شبه ایجاد کرد. این یک فرآیند پیشرونده است که در طول زمان از طریق تعاملات و تجربیات مکرر توسعه می یابد. این در مورد دادن فرصت به مردم برای اثبات قابلیت اطمینان خود، و همچنین آگاهی و احتیاط از نشانه های احتمالی فریب است.

اعتماد به کسی مستلزم پذیرش درجه خاصی از ریسک است، اما با مشاهده و درک این نشانه های ظریف، می توانید تصمیمات آگاهانه تری در مورد اینکه به چه کسی اعتماد می کنید، بگیرید.

و در پایان، به شهود خود اعتماد کنید. اگر چیزی به نظر شما ناخوشایند است یا بیش از حدی خوب است که واقعیت داشته باشد، ممکن است ارزش آن را داشته باشد که دقیق تر به آن نگاه کنید. اعتماد یک کالای ارزشمند است - مراقب باشید آن را به چه کسی می دهید.

منبع