رابطه خواهر و برادری پیچیده و چند وجهی است. این روابط اغلب حاوی ترکیبی جذاب از عشق و رقابت هستند. اما این اختلافات به طور کلی، حداقل زمانی که فرزندان زیر سقف والدین زندگی می کنند، ضربه چندانی به رابطه آنها وارد نمی‌کند. اما زمانی که خواهر و برادر خانه خانواده را ترک می کنند، امکان این وجود دارد که همه چیز خراب شود. با وجود پیوندهای خانوادگی و عشق، عوامل مختلفی می تواند منجر به اختلاف، دعوا، درگیری و جدایی خواهر و برادر شده و باعث ایجاد فاصله عاطفی بین آنها شود.
درک این عوامل برای تقویت روابط سالم تر و در صورت امکان آشتی بسیار مهم است. بنابراین، در ادامه این مطلب با دنیای موسیقی درمانی همراه باشید و با شناخت و درک این عوامل، روابط بهتری را با خواهر، برادر یا در بین فرزندانتان بسازید.
فهرست عناوین
بیگانگی خواهر و برادر به چه معناست؟
بیگانگی خواهر و برادر زمانی اتفاق می افتد که خواهر و برادرها که معمولاً از دوران کودکی پیوند مادام العمر دارند، از نظر عاطفی از یکدیگر دور شده و ارتباطشان با هم قطع می شود. این بیگانگی فقط مربوط به فاصله فیزیکی نیست. بلکه بیشتر در مورد فرسایش یا فروپاشی کامل پیوندهای عاطفی و رابطه ای است که خواهر و برادر را به هم پیوند می دهد.
فاصله و بیگانگی بین فرزندان یک خانواده می‌تواند به اشکال مختلف، از کاهش ارتباطات و ملاقات‌های نادر گرفته تا فقدان کامل تماس ظاهر شود. این ممکن است شامل احساس بی تفاوتی، ناراحتی یا حتی خصومت باشد. برخلاف رقابت های خانوادگی معمولی یا اختلاف نظرهای گاه به گاه رایج در پویایی خانواده، بیگانگی با شکاف مداوم و عمیق در رابطه همراه است.
علل جدایی خواهر و برادر بسیار متفاوت است. این دلایل می توانند ناشی از تفاوت در ارزش ها و سبک زندگی، رویدادهای خاصی که باعث تعارض می شوند و یا مسائل عمیقی باشند که در دوران کودکی اتفاق افتاده است. گاهی اوقات، بیگانگی متقابل است. اغلب می تواند به این معنا باشد که هر دو خواهر و برادر احساس می کنند ارتباطی با هم ندارند. در موارد دیگر، ممکن است یکی از این دو نفر در حالی احساس بیگانگی کند که به نظر می رسد دیگری از این شکاف غافل است.
درک بیگانگی خواهر و برادر بسیار مهم است زیرا روابط خواهر برادری اغلب طولانی ترین روابط خانوادگی ما را تشکیل می دهند. این روابط می تواند به طور قابل توجهی بر رشد اجتماعی و عاطفی ما تأثیر بگذارد. هنگامی که این پیوندها فشرده یا شکسته می شوند، می تواند احساس از دست دادن، گناه یا پشیمانی را به همراه داشته باشد. پرداختن به دلایل جدایی خواهر و برادر گامی حیاتی به سوی شفا و آشتی، یا متاسفانه در برخی موارد، یافتن راه شخصی و حرکت رو به جلو است.
15 علت بیگانگی و جدایی خواهر و برادر از یکدیگر
اگر نشانه‌هایی از دور شدن از خواهر یا برادر خود را می‌بینید، شاید بتوانید با خواندن موارد پایین دلیل آن را درک کنید و به سوی ترمیم مجدد رابطه خواهر برادری خود پیش بروید.
1- بیگانگی خواهر و برادر ممکن است ناشی از رقابت باشد
رقابت، که اغلب ریشه در دوران کودکی دارد، می تواند تا بزرگسالی نیز ادامه یابد. این رقابت می تواند پیوندهای خواهر و برادری را، چه برای توجه والدین، چه برای موفقیت یا سایر دستاوردها، تحت فشار قرار دهد. وقتی خواهر و برادر دائماً خود را با یکدیگر مقایسه می کنند، می تواند احساس بی کفایتی و رقابت ایجاد کند. این روحیه رقابتی می‌تواند عشق و حمایتی که باید رابطه خواهر و برادری را تعریف کند را تحت الشعاع قرار دهد. این احساسات رقابتی می توانند در بزرگسالی در دستاوردهای حرفه ای یا نقاط عطف شخصی دوباره ظاهر شوند. البته، این تنها به تیرگی بیشتر رابطه منجر می شود.
2- نقش ها و انتظارات خانواده
پویایی خانواده نقش بسزایی در روابط خواهر و برادر دارد. نقش‌های کلیشه‌ای، مانند بزرگ‌تر و کوچکتر یا فرزند برتر خانواده، می‌تواند منجر به رنجش و سوء تفاهم شود. این نقش های از پیش تعریف شده می تواند انتظارات و فشار غیر واقعی ایجاد کند و باعث شود خواهر و برادر احساس جدا افتادن یا سوء تفاهم کنند. زمانی که انتظار می رود یکی از خواهر و برادرها همیشه مراقب باشد یا دیگری دائماً به مراقبت نیاز داشته باشد، می تواند منجر به ناامیدی و تمایل به استقلال از این نقش ها شود و به طور بالقوه منجر به اختلاف، عوا، درگیری و بیگانگی شود.
3- حسادت و کینه
حسادت، چه در مورد علاقه و طرفداری، و چه در مورد دستاوردها یا روابط، می تواند پیوند بین خواهر و برادر را از بین ببرد. اگر رنجش و نارضایتی مورد توجه قرار نگیرد، می تواند منجر به بیگانگی طولانی مدت شود. این حسادت اغلب ناشی از مقایسه‌هایی است که توسط خودشان یا دیگران انجام می‌شود و منجر به احساس کم ارزش بودن یا دوست‌داشتنی نبودن می‌شود. زمانی که این احساسات منفی آشکارا مورد بحث و بررسی قرار نگیرند، می توانند فرسایشی شوند. بنابراین، این موقعیت یک رنجش عمیق ایجاد می کند که غلبه بر آن دشوار شده و بین خواهر و برادرها شکاف ایجاد می کند.
4- ممکن است به هم خوردن رابطه خواهر برادری از حوادث آسیب زا ناشی شود
حوادث آسیب زا می تواند بر خواهر و برادر تأثیر متفاوتی بگذارد. روش های مختلف مقابله با غم و اندوه و استرس می تواند بین آنها فاصله ایجاد کند. ممکن است در حالی که یکی از خواهران و برادران به دنبال صمیمیت و حمایت می‌باشد، دیگری تنهایی را ترجیح دهد که منجر به سوء تفاهم و احساس رها شدن می‌شود. به‌علاوه، آسیب‌های حل‌نشده می‌تواند در تعاملات ظاهر شود، باعث درگیری و عمیق‌تر شدن شکاف عاطفی شده و حفظ یک رابطه حمایتی خواهر و برادری را چالش‌برانگیز کند.
5- مسائل مربوط به سلامت روان
مشکلات و چالش های سلامت روان می تواند روابط را تحت فشار قرار دهد. سوء تفاهم یا عدم حمایت می تواند منجر به دوری و بیگانگی بین افراد و اعضای خانواده شود.
هنگامی که یکی از خواهر و برادرها با مشکلات سلامت روانی دست و پنجه نرم می کند، دیگری ممکن است احساس ناراحتی، درماندگی یا حتی نادیده گرفته شدن کند، به خصوص اگر به طور کامل وضعیت برادر یا خواهر خود را درک نکند. برعکس، خواهر و برادری که با چالش‌ها و مشکلات سلامت روانی مواجه است ممکن است احساس کند مورد قضاوت قرار گرفته یا مورد حمایت قرار نمی‌گیرد، که منجر به احساس انزوا از خانواده، از جمله خواهر و برادرش می‌شود.
همچنین بخوانید: سلامت روان چیست؟
6- سوء مصرف مواد
سوء مصرف مواد نه تنها بر افراد بلکه بر روابط آنها نیز تأثیر می گذارد. رفتارهای مرتبط با سوء مصرف مواد می تواند مسائل و تضادهای اعتمادی ایجاد کند و منجر به بیگانگی شود. غیرقابل پیش بینی بودن و نوسانات مرتبط با سوء مصرف مواد می تواند صبر و همدلی خواهر و برادر را تحت فشار قرار دهد و منجر به از بین رفتن اعتماد در بین آنها شود. علاوه بر این، خواهر یا برادری که سوء مصرف ندارد، ممکن است در مقابل طرف مقابل که درگیر این مسئله است احساس مسئولیت کرده و در عین حال درماندگی داشته باشد، که این می تواند از نظر عاطفی تخلیه او را تخلیه کرده و منجر به تصمیم گیری برای فاصله گرفتن از یکدیگر برای حفظ خود شود.
7- نفوذ والدین
والدین می توانند ناخواسته در بیگانگی خواهر و برادر نقش داشته باشند. طرفداری، مقایسه یا دخالت در اختلافات خواهر و برادر می تواند تنش ها را تشدید کند. هنگامی که والدین به طور مداوم یکی از فرزندان را بر دیگری ترجیح می دهند یا خواهر و برادر را با یکدیگر مقایسه می کنند، می تواند بذر رنجش و رقابت در بین فرزندان کاشته شود. علاوه بر این، مداخله والدین در درگیری های خواهر و برادری بدون بی طرفی می تواند به جای حل مسائل، آنها را تشدید کند. در نتیجه، ممکن است والدین با انجام این کارها باعث ایجاد شکاف های طولانی مدت بین برادران و خواهران شوند.
8- جدایی خواهر و برادر ممکن است ناشی از یک فقدان تلاش ساده باشد
سلامت یک رابطه مستلزم تلاش هر دو طرف است. فقدان تلاش برای حفظ رابطه، مانند مخالفت یا شرکت نکردن در رویدادهای خانوادگی، می تواند منجر به بیگانگی شود. این پیوند زمانی تضعیف می‌شود که یکی یا هر دو خواهر و برادر سعی در برقراری ارتباط، جشن گرفتن نقاط عطف یا حمایت از یکدیگر در زمان‌های سخت را نداشته باشند. این عدم مشارکت و پیش قدمی را می توان به عنوان بی تفاوتی یا غفلت تلقی کرد که به تدریج منجر به قطع ارتباط عاطفی می شود.
9- خرابی و مشکل در ارتباطات
ارتباط خوب کلید هر رابطه موفقی است - حتی برای خواهر و برادر. سوء تفاهم، عدم گفتگوی باز و مهارت های ضعیف گوش دادن می تواند بین خواهر و برادر شکاف ایجاد کند. با گذشت زمان، این قطع ارتباط می تواند منجر به بیگانگی شود. هنگامی که اعضای خانواده افکار و احساسات خود را به اشتراک نمی گذارند یا در رسیدگی مستقیم به مسائل ناکام می مانند، سوء تفاهم های کوچک می تواند به درگیری های بزرگ تبدیل شود. در نتیجه، ارتباط نادرست ممکن است باعث چرخه ای از سکوت و رنجش شود، جایی که خواهر و برادر به تدریج از هم دور می شوند و صمیمیت و اعتمادی که زمانی روابطشان را تعریف می کرد را از دست می دهند.
10- تضادهای شخصیتی
درست مانند هر فردی، خواهر و برادر نیز می توانند شخصیت های متضاد داشته باشند. تفاوت در خلق و خو، علایق و سبک زندگی می تواند باعث ایجاد اصطکاک شود که گاهی منجر به بیگانگی طولانی مدت می شود. وقتی اعضای خانواده دارای شخصیت‌های متضادی مانند درون‌گرا و برون‌گرا باشند، می‌تواند منجر به سوء تفاهم و ناامیدی شود. این تفاوت‌های شخصیتی می‌تواند توسط عوامل بیرونی مانند استرس یا تغییرات زندگی تشدید شود، که همدلی را برای خواهر و برادر چالش برانگیز می‌کند و در نهایت باعث تضعیف پیوند بین آنها می‌شود.
11- انتخاب ها و ارزش های زندگی
مسیرهای زندگی و ارزش های متفاوت می توانند شکاف ایجاد کنند. به عنوان مثال، انتخاب شغل، سبک زندگی یا شریک زندگی یکی از خواهر و برادرها ممکن است با انتظارات یا باورهای دیگری همخوانی نداشته باشد و منجر به تنش و فاصله شود. این تنش اغلب زمانی تشدید می‌شود که این انتخاب‌ها عمیقاً با ارزش‌های اصلی یا انتظارات فرهنگی و خانوادگی در تضاد باشند. به عنوان مثال، فرض کنید یکی از خواهر و برادرها مسیر شغلی غیرسنتی را دنبال می کند یا انتخاب دیگری را انجام می‌دهد که او را از هنجارهای خانوادگی منحرف می کند. در این صورت می تواند باعث عدم تایید یا سوء تفاهم از سوی خواهر یا برادر دیگر شود. با گذشت زمان، این تفاوت ها می توانند به مانع مهمی برای حفظ یک رابطه نزدیک تبدیل شوند.
12- دوری خواهر و برادر ممکن است از مراحل مختلف زندگی ناشی شود
مراحل مختلف زندگی می تواند باعث قطع ارتباط خواهر و برادر شود. به عنوان مثال، یک خواهر یا برادر بچه دارد در حالی که دیگری با مشکلات باروری دست و پنجه نرم می کند. اولویت ها و تجربیات متفاوت می تواند منجر به بیگانگی تدریجی شود. مثال دیگر خواهری است که غوطه ور در تربیت فرزندش است و ممکن است زمان و انرژی کمتری برای برادر مجرد خود داشته باشد. این می‌تواند باعث شود که برادر او احساس کند که کنار گذاشته شده یا نمی تواند با چالش های والدینی ارتباط برقرار کند. این نابرابری در سبک زندگی و اولویت ها می تواند شکافی در درک و همدلی ایجاد کرده و حفظ همان سطح نزدیکی را دشوار کند.
13- مسائل و اختلافات مالی
مسائل و اختلافات مالی، از جمله مسائل مربوط به ارث و میراث یا حمایت مالی، می تواند تنش قابل توجهی بین اعضای خانواده ایجاد کند که اغلب منجر به بیگانگی، دوری و حتی دعوا و درگیری در بین آنها می شود. اختلاف نظر در مورد توزیع دارایی ها، نابرابری های درک شده در حمایت مالی از سوی والدین، یا نگرش های متفاوت نسبت به پول، همگی می توانند باعث ایجاد درگیری های عمیق شوند. این اختلافات اغلب نماد مشکلات عمیق تر در انصاف و به رسمیت شناختن است، و حل آنها را شدیدا چالش برانگیز کرده و به طور بالقوه منجر به بیگانگی طولانی مدت می شود.
14- فاصله فیزیکی
گاهی اوقات، زندگی دور از هم می تواند پیوند خواهر و برادر را تضعیف کند. با گذشت زمان، عدم تعامل منظم می تواند منجر به فاصله عاطفی شود. فاصله فیزیکی می تواند اشتراک گذاری تجربیات روزمره را چالش برانگیزتر کند. در نتیجه این دوری، خواهران و برادران به تدریج نقاط مشترک خود را از دست می دهند. علاوه بر این، رویدادهای مهم زندگی ممکن است به طور جداگانه تجربه شوند. بنابراین، این اغلب نزدیکی را سخت‌تر کرده و باعث می شود برادران و خواهران از نظر عاطفی از هم دور شوند.
15- مسائل زناشویی و خانوادگی
پویایی همسر یا خانواده خواهر و برادر می تواند بر روابط خواهر و برادر آنها تأثیر بگذارد. درگیری ها یا اولویت های متفاوت خانواده می تواند منجر به جدایی شود. ممکن است یک همسر با خواهر و برادرهای شریک زندگی خود کنار نیاید و تنش ایجاد کند و خواهر و برادر را مجبور به انتخاب سمت کند. از طرف دیگر، خواسته های خانواده نزدیک فرد، مانند مسئولیت های والدینی یا تعهدات همسر، می تواند زمان یا انرژی کمی برای حفظ روابط خانوادگی باقی بگذارد. در نتیجه، «مشغله» زندگی به مرور زمان منجر به بیگانگی تدریجی می شود.
اندیشه های نهایی در مورد علل بیگانگی، دعوا و درگیری خواهر و برادر
درک این دلایل اولین گام خوبی برای رسیدگی و، امیدواریم، درمان بیگانگی خواهر و برادر است. مهم است که به این مسائل با همدلی، دید باز و تمایل به برقراری ارتباط و درک دیدگاه های یکدیگر برخورد کنیم. در حالی که نمی توان همه روابط خراب شده را اصلاح کرد، شناخت این دلایل می تواند به تقویت پویایی سالم تر در این روابط خانوادگی کمک کند.
